
Chiasamen (Salvia hispanica)*. * aus biologischer Landwirtschaft
Bolivien;Paraguay
| Nährstoff | Pro 100g | 1 Portion (15g) | Referenzwert | 
|---|---|---|---|
| Energie | 1839 kJ | 275 kJ | - | 
| Fett | 31 g | 4.6 g | - | 
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.3 g | 0.5 g | - | 
| Kohlenhydrate | 7.7 g | 1.2 g | - | 
| davon Zucker | 0.5 g | 0.5 g | - | 
| Ballaststoffe | 34 g | 5.2 g | - | 
| Eiweiss | 17 g | 2.5 g | - | 
| Salz | 0.01 g | 0.01 g | - |