
Leinsamen *. * aus biologischer Landwirtschaft.
Nährstoff | Pro 100g | 1 Portion (10g) | Referenzwert |
|---|---|---|---|
Energie | 1971 kJ | 197 kJ | - |
Fett | 31 g | 3.1 g | - |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.9 g | 0.3 g | - |
Kohlenhydrate | 13 g | 1.3 g | - |
davon Zucker | 1.6 g | 0.5 g | - |
Ballaststoffe | 35 g | 3.5 g | - |
Eiweiss | 19 g | 1.9 g | - |
Salz | 0.08 g | 0.01 g | - |