Mandeln * (Herkunft: siehe Datierungsfeld). * aus biologischer Landwirtschaft
Spanien
vorhanden: Mandeln und daraus gewonnene Erzeugnisse
Nährstoff | Pro 100g | 1 Portion (30g) | Referenzwert |
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Energie | 2478 kJ | 740 kJ | - |
Fett | 50 g | 15 g | - |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.8 g | 1.1 g | - |
Kohlenhydrate | 4.8 g | 1.4 g | - |
davon Zucker | 4.4 g | 1.3 g | - |
Ballaststoffe | 13 g | 3.8 g | - |
Eiweiss | 26 g | 7.7 g | - |
Salz | 0.01 g | 0.01 g | - |
Magnesium | 230 mg | 69 mg | - |