
lentilles noires*. * de l’agriculture biologique
Canada
Nutriment  | Pour 100g  | 1 portion (60g)  | Apport de référence  | 
|---|---|---|---|
Énergie  | 1329 kJ  | 797 kJ  | -  | 
Matières grasses  | 1.3 g  | 0.8 g  | -  | 
dont acides gras saturés  | 0.2 g  | 0.1 g  | -  | 
Glucides  | 38 g  | 23 g  | -  | 
dont sucres  | 0.8 g  | 0.5 g  | -  | 
Fibres alimentaires  | 22 g  | 13 g  | -  | 
Protéines  | 27 g  | 16 g  | -  | 
Sel  | 0.04 g  | 0.02 g  | -  | 
Magnésium  | 92 mg  | 55 mg  | -  | 
Fer  | 6.5 mg  | 3.9 mg  | -  | 
Zinc  | 3.8 mg  | 2.3 mg  | -  |