
lenticchie nere*. * da agricoltura biologica
Kanada
| Nutriente | Per 100g | 1 porzione (60g) | Valore di riferimento | 
|---|---|---|---|
| Energia | 1329 kJ | 797 kJ | - | 
| Grassi | 1.3 g | 0.8 g | - | 
| di cui acidi grassi saturi | 0.2 g | 0.1 g | - | 
| Carboidrati | 38 g | 23 g | - | 
| di cui zuccheri | 0.8 g | 0.5 g | - | 
| Fibre alimentari | 22 g | 13 g | - | 
| Proteine | 27 g | 16 g | - | 
| Sale | 0.04 g | 0.02 g | - | 
| Magnesio | 92 mg | 55 mg | - | 
| Ferro | 6.5 mg | 3.9 mg | - | 
| Zinco | 3.8 mg | 2.3 mg | - |