Riso integrale, tonno rosa, avocado, cipolle rosse, carote, cetriolo, semi di sesamo, erba cipollina.

Riso basmati, pollo, tzatziki, pomodorini, mais, semi di sesamo, cipolle rosse.

Riso basmati, gamberi, cavolo cappuccio bianco, cavolo cappuccio rosso, edamame, carote, erba cipollina, anacardi.

Bulgur, hummus, insalata di melanzane, tzatziki, barbabietole, pomodorini, semi di melograno, cipolle fritte, semi di sesamo

Quinoa, salmone, avocado, edamame, cavolo cappuccio bianco, carote, erba cipollina, cipolle fritte

Insalata, feta, pomodorini, cetrioli, carote, mango, erba cipollina, semi di sesamo